休闲是什么

发配拉萨

我们需要崇高的美德去工作，同样需要崇高的美德去休闲。休闲可以使我们有意义地生活。只有休闲的人才是最幸福的。
——亚里士多德
从以人为中心的角度出发，可以说，休闲就是人的自在生命及其自由体验状态，自在、自由、自得是其最基本的特征。休闲唯有进入到精神的层面、文化的层次，才能成为一种满足人的心灵建设、生命状态的范畴，是人的自在生命的自由体验。正如恩格斯所言，休闲的最高境界是“每一个社会成员都能完全自由地发展和发挥他的全部才能和力量”。
好的休闲方式，不仅有益于身心健康，也有益于一个人在社会中所产生的价值大小，有益于生活质量的提高，有益于良好的社会生态环境。可以说，健康休闲才是聪明的休闲。健康不仅是休闲的理想状态和理想效果，也是人们用来衡量休闲活动价值的重要尺度。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观则是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。作为人生最可宝贵的财富，人人都期盼健康，但健康并不是仅仅靠医生、药物或者先进医疗器械就能获得的。健康休闲是人们获得健康的重要途径。作为人生的第一权利，健康是一切人类生存的第一前提。没有健康，就等于没有一切。一个人的闲暇活动如果无益于身体的、或者心理的、或者道德的、或者社会的健康，这样的活动与休闲的本义相差甚远，也不是聪明地用“闲”方式。
作为一种健康的生活方式，健康休闲的内容和形式是丰富多彩的，包括运动性休闲、实用性休闲、文化性休闲、社交性休闲等等。当前，健康休闲主要体现于体育的健身、娱乐，旅游的放松、享受。随着社会的进步，文化的熏陶、陶冶，社区活动的参与，志愿活动的参与都将成为今后健康休闲的发展方向。

万百千

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