强迫症忍不住去做，这些行为在心理学中是什么？

贵州恒特

1.做一件事时（那一刻）如果想到家人或者不好的事，就想着要重复做一遍，然后在那一刻强迫想其他的人或事，比如初高中的场景（有可能是校名或者校区建筑场景），或者同学或者不在意的人，如果不做的话感觉想到的人会发生不好的事情（虽然知道和做的那件事没有关联，但脑子还是一直想不怕一万就怕万一，而且是自己在意的人，不去做就非常的焦虑害怕，担心真的会发生不好的事情在想的人上，虽然知道这几件事之间没有关联）。比如丢垃圾的那一刻想到在意的人，就会有强烈的冲动把那件垃圾拿起来重新按之前的步骤丢掉然后丢掉那一刻强迫想不在意的其他人。而且每次需要重复3，9，18，27，30，60，90，100，180，270，300...次（有时做9，18，27次就行（前面强行屏蔽大脑产生想法，重复做到倒数第二次，然后最后一次重复做的时候强迫自己想不在意的人或初高中的场景），有时最后一次重复做的那一刻没想好就要继续做，所以有时候有300多次。有时最后一次想好了（想到不在意的人），但是突然脑子里也会有一个冲动要继续重复做，然后就和自己的脑子说这件事已经做好了，但往往还是忍不住要重复去做，如果不重复做感觉不好的事情又会发生，然后就又在那重复好多次，有时候要浪费1-2个小时，感觉自己像个傻子在那一直重复），晾衣服放上去的那一刻，拿着碗喝水或汤（虽然重复到水或汤没有了，还是在那重复那个动作），闻东西（凌晨几点蹲在垃圾桶重复闻吃完的花甲粉，重复300多次有可能是600，900次，反正花了很久很久），重复提交作业（老师需要在校友邦提交课程实习报告，重复了几百次撤回，提交，然后弄出了bug提交不了找客服修了一次），重复拍照（一般重复同一个位置3，9张，有时候18，27张，有次把从垃圾桶翻出来的花甲壳拍了接近300张照片才丢），有时一天重复做的事情要用几个小时，虽然知道重复的事情（晾衣服，拍照）和担心的事之间没关联，但是脑子总是想不怕一万就怕万一，有时候对脑子说就算重复了，也不是之前那一刻的时候了，时间已经过去了，但是还是忍不住去重复做，毕竟害怕在意的人发生不好的事或者出意外，对自己的大脑说这是迷信，这些事之间没有关联，但还是忍不住去做。
2.如果脑子想到一件事，就会有强烈的冲动想去做，如果不做的话感觉在意的人会发生不好的事或者意外（虽然知道这件事之间没有关联，然后对自己的脑子说这是迷信，这只是不相关的事情，这件事就单纯是这件事怎么会影响到未来的命运发展，但还是忍不住去做这件事，每次都斗不过脑子出现的想法）比如想到闻擦屁股的纸巾重复闻一定次数，想到把一个丢的东西捡回来放着保存，哪怕翻垃圾也要找出来，想到把丢掉的垃圾从垃圾桶捡起来，然后重复一定次数，想到把已经晾上去的衣服拿下来重新晾，想到那个菜要吃掉（哪怕是肥肉，以前嘴碰到肥肉都会想吐，现在一想到，又没办法不去做，只能强行放嘴里吞下去），玩游戏时想到如果按下按键或者点了什么操作就会导致未来命运发生改变或者在意的人发生不好的事或者意外，然后瞬间就不敢做这件事了，以前沉迷游戏，现在玩不了游戏。
什么都舍不得丢（吃完的泡面盒和零食包装袋，用完的牙膏牙刷，水果番薯皮之类的），还有看到掉的头发，眼屎，刮下来的痘痘，鼻屎都放在一个地方比如桌子。感觉碰过用过的东西会有自己的东西（运气，未来的命运，不知道怎么描述，感觉这很搞笑幼稚离谱自己很神经，但是总是斗不过自己的大脑）应该是感觉丢了会改变未来命运的发展，也可能是害怕丢垃圾时的失去感，或者丢了就会感觉时间流逝了，或者对它有感情了，怕它伤心（可能是小时候看的动漫东西会说话，或者是万物有灵吧），或者是一种物是人非的感觉
什么都不敢做，感觉做任何一个动作或者行为都会导致未来命运发生改变，比如玩游戏时感觉那操作会影响未来（曾经特别沉迷玩游戏，没想到会因为这样玩不了游戏），晾衣服感觉会影响未来，发一个消息（微信QQ）会影响未来，写字，交作业，都感觉会发生不好的事。对大脑说，如果做一件事会改变未来的命运，那做另一件事也许又会改变回来原来的命运轨道，虽然知道这些事情之间没关联，这是迷信，但总是感觉做一件事会发生不好的事。比如游戏的一个操作会影响到在意的人，担心发生不好的事。感觉每天都很神经，但每次劝说大脑都没用。
不敢写字，感觉写下的字带有自己的东西（运气，未来的命运，自己的一部分，不知道怎么描述），很多时候要交作业，就心里想，这就是一张普通的纸，普通的字，写下的时候什么都不会携带走自己的东西。或者想这些纸迟早都要丢的。有时候写字时想到在意的人或者不好的事情，就重新描写一遍然后强迫大脑在那一刻想不在意的人或者初高中的场景或者同学，不然就感觉写下的字会改变未来命运轨道或者发生不好的事和意外。有时候重复描写很多次，字变得很粗很黑，有时候重复很多次都想不好，就会很烦躁，然后把那个字涂黑（涂黑时也要强迫重复一定次数然后强迫大脑想到不在意的人），涂改的特别多时候又会忍不住撕掉重新写，但是也经常避免不了又重新描和涂黑。作业又必须交，只能屏蔽着大脑不产生想法，或者一直强迫大脑想着不在意的人或者初高中的场景（教学楼或者校区）或者同学，然后强行写完作业。可能这个行为类似上面写的第一点那个吧。
小时候看到别人脸上有疤或者胎记，就会觉得会传过来或者自己也会长一个，然后就强迫大脑想其他的同学的名字（应该算是强迫症做的一种仪式吧，不太会描述），感觉这样就不会影响到自己，可能之前在网上看到的人说“反弹”也是这种想法吧。以前老师要求跟读课文时，读到有一些是一些发誓或者其他第一人称的描述时都会改成“他”字，可能是感觉以第一人称说出来就相当于是自己说的了，也许是因为性格比较较真吧，现在也还会这样。或者看到向天借多少年之类的字或歌词，就会强迫大脑想到不在意的其他人，不然感觉自己的会被吸走或者借走，导致少几年。
上面写的害怕不好的事情其实大部分都是担心在意的人离开，以前一直在大脑里想着永远能和家人在一起，3个月前左右在大学宿舍听到外婆不在的消息，打破了这个美好的想法，现在看到什么都想用手机拍下来，走路时一直在拍照（上面写的强迫拍够次数，有时候拍够了还想接着拍照，感觉像是被困在了那个时间段），一直强迫站在那里拍照，对大脑说拍够了吧，但是大脑一直想站在那重复拍照，本来一段十多分钟的路程，要多走1个多小时，拍的照片这3个月应该有2万张以上了，其实很多都是重复一个位置的，强迫忍不住一直在那里拍，上面写的一二点吧，就是突然想到要拍，如果不拍就害怕在意的人发生不好的事。去上课边走边吃早餐，吃完丢包装袋在垃圾桶，走一段路后想到要去看那个包装袋或者拿来闻，就会忍不住回去做这件事，哪怕走了一段距离，还是要强迫自己回去做这个想法，如果不做就又会害怕在意的人会发生不好的事情。看到镜子，汽车车窗出现自己也会触发强迫行为，一直对着镜子，车窗心里想，拿回自己的东西（可能是运气，未来的命运，自己的一部分，不知道怎么描述）。有时候脑子突然一个想法就一直在一个路线来回走，又走到那个出现想法的地点重复走几遍，有时候会突然出现重复走的想法，也会忍不住去做。感觉自己被困在那个时间段。超字数删了1千多字

山东刘一首

LZ帖子不给力，勉强给回复下吧